Hampir semua anak di berbagai belahan dunia kini sibuk melaksanakan Learn From Home atau lebih akrab disebut Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) di Indonesia. Alhamdulillah anak-anakku telah memperoleh sekolah yang didambakan dan memulai tahun ajaran baru sejak 13 Juli 2020. Masih teringat keriuhan PPDB online pada bulan Juni hingga Juli 2020 lalu. 

 

Hai, teman-teman apa kabar? Aku mau bercerita sedikit flash back tentang kedua anakku wisuda virtual dan acara pelepasan siswa yang begitu istimewa. Hal yang luar biasa adalah karena semua murid, guru dan orangtua merasakan hal-hal unik, berbeda dan penuh kejutan saat pandemi corona menerpa. Bahkan dapat dikatakan anak-anak lulusan tahun 2020 merupakan angkatan corona. Wuuuiiihhh…Seperti apa sih segala rasa dan hiruk-pikuknya? 😁

Pandemi Covid-19 yang melanda dunia belakangan ini begitu mengusik kehidupan seluruh umat manusia. Berbagai negara termasuk Indonesia telah memunculkan adaptasi kebiasaan baru di era new normal yang wajib dipatuhi tanpa terkecuali demi menahan laju penyebaran virus corona. Live Healthy be Happy Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) menjadi acuan gaya hidup sehat yang harus kita penuhi agar tubuh dan pikiran senantiasa sehat dan bahagia.

Apa kabar, teman-teman? Doyan makan ikan? 😊 Wah, aku dan anak-anak gemar menyantap ikan sejak lahir karena dibiasakan oleh orangtua. Mari ajak keluarga untuk menerapkan pola hidup sehat dan sering mengonsumsi ikan supaya tubuh kita terhindar dari segala penyakit. Kali ini aku mau berbagi resep membuat Fillet Tilapia Regal Springs yang menyehatkan karena mengandung asam lemak omega 3 dan berbagai nutrisi lainnya. 

Doyan makan ikan? Pernah mencoba fillet tilapia? Kedua anakku, Teteh Rafa dan ayang Fakhri doyan banget makan ikan. Biasanya tiga kali aku masak ikan untuk dikonsumsi keluarga. Apalagi kini anak-anak sedang menjalani PJJ alias Pembelajaran Jarak Jauh saat pandemi corona masih menghantui. Aku selalu memastikan mereka sudah sarapan bergizi supaya aktivitas belajar lancar dan semangat.

Belakangan ini olahraga sepeda semakin ramai dan digandrungi masyarakat Indonesia. Mulai anak kecil hingga dewasa, baik itu laki-laki maupun perempuan, semakin gemar gowes di mana-mana dan kapan aja. Ga hanya saat Car Free Day, orang-orang memanfaatkan bersepeda dengan rute di lingkungan alami terutama di jalan-jalan dekat tempat tinggal. Belum banyak yang memahami apa aja manfaatnya, walaupun sudah lama menyukai bersepeda.

Berwisata ke Kebun Binatang Ragunan merupakan hiburan rakyat yang murah meriah. Masyarakat dari pelbagai kalangan senang berkunjung ke kebun binatang untuk melihat beragam flora dan fauna yang memiliki koleksi 295 spesies dan 4040 spesimen. Kita juga bisa menikmati wahana permainan anak maupun dewasa, makan dengan menggelar tikar ala piknik keluarga, naik kereta mini dan bersepeda. Kali ini aku mau berbagi cerita tentang gowes santai di area Kebun Binatang Ragunan.